Ma pean kahjuks tunnistama, et see nädal olin ma üpris-üpris laisk. Vabal ajal sporti ei teinud ning reedel trenni ka ei jõudnud. Suht nadi tunne:/
05.oktoobril, kolmapäeval oli kehaline kasvatus. Õhtul käisin trennis(1,5h)
06.oktoobril, neljapäeval toimus järjekordselt kehaline kasvatus.
09.oktoobril, pühapäeval käisin sulkatrennis(1,5h). Kuna ma terve see nädal logelesin, ei käinud isegi Rabajooksul, otsustasin ma õhtust trenni tõsisemalt võtta ning puhkepausidel sai lihaseid tehtud. Tehtud sai umbes 90 kõhulihast, üle 500 hüppe ning lisaks sai peale joostud ka.
No comments:
Post a Comment